【蛋白粉有副作用吗】蛋白粉是一种常见的营养补充品，适合健身人群或蛋白质摄入不足的人群。但长期或过量使用可能带来一些副作用。
| 项目 | 内容 |
| 是否有副作用 | 一般情况下无明显副作用，但过量可能引发不适 |
| 常见副作用 | 胃胀、腹泻、恶心、肾负担加重等 |
| 使用建议 | 按推荐剂量服用，避免空腹使用 |
| 特殊人群 | 肾功能不全者应谨慎使用 |
总体来说，合理使用蛋白粉是安全的。如有不适，建议咨询医生或营养师。
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问 蛋白粉有副作用吗
2025-10-06 12:08:51
问题描述：
蛋白粉有副作用吗，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 12:08:51
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
