【乳房过大下垂怎么回事怎么办】乳房过大或下垂是女性常见的问题，可能影响外观和健康。以下是主要原因及应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 1. 遗传因素；2. 年龄增长导致皮肤松弛；3. 哺乳后乳腺萎缩；4. 肥胖或体重骤减；5. 不穿内衣或支撑不足。 |
| 症状 | 乳房形状改变、下垂明显、皮肤松弛、不适感增加。 |
| 应对方法 | 1. 穿戴合适支撑型内衣；2. 保持健康体重；3. 进行胸部锻炼（如俯卧撑）；4. 医美手段（如乳房提升术）。 |
建议根据自身情况选择合适的改善方式，必要时咨询专业医生。
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