【山药的药用功效和作用有哪些】山药是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于调理身体、增强体质。
| 功效与作用 | 说明 |
| 健脾养胃 | 改善消化不良、食欲不振 |
| 补肺益肾 | 缓解咳嗽、气短、腰膝酸软 |
| 滋阴润燥 | 适合阴虚体质者，改善口干舌燥 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 降血糖 | 对糖尿病患者有一定辅助作用 |
山药可煮粥、炖汤或炒食，日常食用有助于身体健康。但需注意，脾胃虚寒者应适量食用，避免过量。
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问 山药的药用功效和作用有哪些
2025-10-06 10:01:17
问题描述：
山药的药用功效和作用有哪些，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-06 10:01:17
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