【砭石的作用与功效疗法是什么】砭石是一种传统中医理疗工具，常用于按摩、刮痧等疗法。其主要作用是促进血液循环、缓解肌肉疼痛、调节经络气血。砭石疗法通过刺激穴位和经络，达到疏通气血、祛寒除湿、增强免疫力的效果。适用于肩颈痛、腰腿痛、疲劳等症状。
| 项目 | 内容说明 |
| 作用 | 促进血液循环，缓解疼痛 |
| 功效 | 祛寒除湿，调节气血 |
| 疗法 | 按摩、刮痧、热敷等 |
| 适用症状 | 肩颈痛、腰腿痛、疲劳等 |
| 注意事项 | 避免皮肤破损，不宜过度用力 |
砭石疗法作为传统养生方式，结合现代健康理念，可作为日常保健手段使用。
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