【臂臑穴的位置】臂臑穴是中医经络中的一个重要穴位，属于手阳明大肠经。该穴位于上臂外侧，具有舒筋活络、清热消肿的功效，常用于治疗肩臂疼痛、上肢麻木等症状。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 臂臑穴 |
| 所属经络 | 手阳明大肠经 |
| 位置 | 肘横纹上7寸，三角肌止点处 |
| 主治功能 | 肩臂疼痛、上肢麻木、头痛等 |
| 操作方法 | 按摩、针灸、艾灸 |
臂臑穴的准确位置可通过触摸找到，通常在手臂外侧，肘部上方约七寸处。日常按摩可缓解肩颈疲劳，针灸则需由专业医师操作。合理运用此穴，有助于改善多种上肢相关疾病。
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