【如何治疗青少年抑郁】青少年抑郁是一种常见的心理问题，需通过综合干预进行治疗。以下为常见治疗方法的总结：
| 方法 | 说明 |
| 心理治疗 | 如认知行为疗法（CBT），帮助青少年调整负面思维模式。 |
| 家庭支持 | 家长应给予理解与陪伴，改善家庭沟通方式。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用抗抑郁药物，需定期监测。 |
| 运动与作息 | 规律运动和充足睡眠有助于情绪稳定。 |
| 社交活动 | 鼓励参与兴趣小组或社交活动，减少孤立感。 |
治疗需结合个体情况，建议尽早寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。
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