【产妇催乳按摩手法有哪些?】产妇在产后容易出现乳汁淤积、乳腺堵塞等问题，适当进行催乳按摩有助于促进乳汁分泌和排出。以下是常见的催乳按摩手法总结：
| 按摩手法 | 操作方法 | 适用情况 |
| 环形按摩 | 用手掌轻柔地围绕乳房做顺时针或逆时针旋转按摩 | 一般性催乳、缓解胀痛 |
| 推压法 | 从乳房根部向乳头方向轻轻推压 | 缓解乳腺堵塞 |
| 揉捏法 | 用手指轻轻揉捏乳房组织 | 促进血液循环 |
| 轻拍法 | 用手掌轻拍乳房表面 | 刺激乳汁分泌 |
建议在专业指导下进行，避免用力过猛，以免造成伤害。同时，保持心情舒畅、充足休息也有助于乳汁分泌。
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