【茶籽油的功效与作用有哪些】茶籽油是一种天然植物油，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 保护心血管 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 含有维生素E，可延缓细胞老化 |
| 促进消化 | 有助于改善肠胃功能，缓解便秘 |
| 美容护肤 | 可用于面部护理，改善皮肤干燥、粗糙问题 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，提升身体抵抗力 |
| 适合高温烹饪 | 烟点高，不易产生有害物质，适合煎炸使用 |
茶籽油不仅营养丰富，还适合日常饮食和美容保养。合理使用，能为健康带来多重益处。
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