【勃起时间短硬度不够怎么办】总结：勃起时间短、硬度不够可能与心理压力、生活习惯或身体状况有关。可通过调整生活方式、改善饮食、适当锻炼以及必要时寻求专业帮助来改善。
| 问题 | 解决方法 |
| 心理压力大 | 放松心情，保证充足睡眠 |
| 饮食不健康 | 增加蛋白质和维生素摄入，避免油腻 |
| 缺乏运动 | 每周进行3次有氧运动，如快走、游泳 |
| 烟酒过度 | 减少烟酒摄入，保持良好作息 |
| 身体疾病 | 如有慢性病，及时就医治疗 |
建议如有持续不适，应咨询专业医生，避免自行用药。
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问 勃起时间短硬度不够怎么办
2025-10-06 06:12:01
问题描述：
勃起时间短硬度不够怎么办，急！求解答，求别忽视我的问题！
答推荐答案
2025-10-06 06:12:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
