【南非叶的功效是什么】南非叶，又称“非洲薄荷”，是一种常见的草本植物，广泛用于传统医学和日常保健。其主要功效包括清热解毒、消炎止痛、缓解感冒症状等。此外，它还具有一定的抗氧化和增强免疫力的作用。
以下是南非叶的主要功效总结：
| 功效名称 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 缓解体内热毒，适合上火人群 |
| 消炎止痛 | 对轻微炎症和疼痛有一定缓解 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 减少自由基对身体的伤害 |
| 缓解感冒 | 改善鼻塞、咳嗽等感冒症状 |
需要注意的是，虽然南非叶具有多种健康益处，但并不适合所有人，孕妇及特殊体质者应谨慎使用。建议在医生指导下合理应用。
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