【哺乳期能否饮用咖啡】哺乳期妈妈在饮食上需格外注意，咖啡因的摄入可能影响宝宝。适量饮用咖啡通常是可以接受的，但需控制量。
总结：
哺乳期可以少量饮用咖啡，但建议每日不超过200-300毫克咖啡因（约1-2杯普通咖啡）。过量可能通过乳汁传递给宝宝，导致睡眠不安或肠胃不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可饮用 | 可以，但需适量 |
| 建议摄入量 | 每日不超过200-300毫克咖啡因 |
| 最佳时间 | 饮用后间隔2-3小时再哺乳 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，观察宝宝反应 |
建议哺乳期妈妈根据自身和宝宝情况调整咖啡摄入，并优先选择低咖啡因饮品。
以上就是【哺乳期能否饮用咖啡】相关内容，希望对您有所帮助。
