【起夜尿多2】起夜尿多是指夜间频繁起床排尿，可能影响睡眠质量。常见原因包括饮水过多、前列腺问题、糖尿病或泌尿系统感染等。建议调整生活习惯，如减少晚间饮水量、避免咖啡因摄入，并及时就医检查。
表格：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮水过多 | 晚间饮水量大导致尿量增加 |
| 前列腺问题 | 男性常见，影响排尿功能 |
| 糖尿病 | 血糖高导致尿量增多 |
| 泌尿感染 | 引发尿频、尿急等症状 |
| 药物副作用 | 某些药物可能导致利尿作用 |
建议：
保持规律作息，避免睡前大量饮水，如有持续症状，应尽早就医排查病因。
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