【如何容易怀上双胞胎】想要怀上双胞胎，除了遗传因素外，还可以通过一些方法提高几率。以下是一些常见的方式和效果总结：
| 方法 | 说明 | 效果 |
| 遗传因素 | 家族有双胞胎史，几率更高 | 中等 |
| 年龄较大 | 30岁以上女性更易排卵多个卵子 | 较高 |
| 促排卵药物 | 如克罗米芬、促性腺激素 | 高 |
| 营养摄入 | 增加蛋白质和钙的摄入 | 一般 |
| 多次受孕 | 短期内多次同房 | 一般 |
注意：以上方法需在医生指导下进行，避免过度使用药物带来的风险。自然怀孕双胞胎的几率较低，但通过科学方法可适当提高成功率。
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