【草莓有什么作用】草莓不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。它富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。
以下是草莓的主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 补充维生素C | 提高免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，帮助肠道蠕动 |
| 抗氧化 | 含有花青素等成分，延缓衰老 |
| 改善贫血 | 富含铁元素，有助于血红蛋白生成 |
| 降低胆固醇 | 膳食纤维有助于调节血脂 |
适量食用草莓对身体有益，但注意不要过量，以免引起肠胃不适。
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问 草莓有什么作用
2025-10-06 04:08:37
问题描述：
草莓有什么作用，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-06 04:08:37
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