【如何进行婴儿抚触】婴儿抚触是一种通过轻柔按摩促进宝宝身心健康发展的方法。它有助于增强亲子关系、促进消化和睡眠，并提升宝宝的感官发育。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1. 准备环境 | 确保房间温暖、安静，使用柔软的毯子或垫子。 |
| 2. 洗手并修剪指甲 | 保持双手干净，避免划伤宝宝皮肤。 |
| 3. 开始抚触 | 从头部开始，用掌心轻轻按摩宝宝的额头、脸颊和头皮。 |
| 4. 胸部与腹部 | 用手掌沿胸部向两侧轻轻滑动，再以顺时针方向按摩腹部。 |
| 5. 四肢与背部 | 从手臂到脚掌，轻柔地揉捏；背部可由下向上轻拍。 |
| 6. 结束抚触 | 用温柔的语言与宝宝交流，结束时给予拥抱。 |
每次抚触时间控制在10-15分钟，选择宝宝清醒且情绪稳定时进行。
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