【怀孕脸上长痘痘怎么办】怀孕期间，由于激素水平变化，很多准妈妈会出现脸上长痘痘的情况。这是正常的生理现象，但可以通过一些方法缓解。
| 方法 | 说明 |
| 保持清洁 | 每天用温和的洁面产品洗脸，避免油脂堆积。 |
| 饮食调理 | 多吃蔬果，少吃油腻、甜食，保持肠道通畅。 |
| 不乱用护肤品 | 避免使用含激素或刺激性强的护肤品，选择孕妇专用产品。 |
| 保持良好作息 | 睡眠充足，减少压力，有助于调节内分泌。 |
| 咨询医生 | 若情况严重，应在医生指导下使用安全药物。 |
怀孕期间护肤需谨慎，建议优先选择天然、无刺激的产品，并在必要时寻求专业指导。
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