【髌腱炎会自愈吗】髌腱炎是常见的运动损伤，多因过度使用或重复性动作导致。是否能自愈取决于病情轻重和治疗方式。
| 项目 | 内容 |
| 自愈可能性 | 轻度患者可能自愈，但需注意休息与护理 |
| 恢复时间 | 通常2-6个月，严重者需更长时间 |
| 自愈条件 | 早期发现、减少活动、合理休息 |
| 延缓自愈因素 | 不当运动、未及时处理、反复劳损 |
| 建议措施 | 休息、冰敷、物理治疗、必要时就医 |
总体而言，髌腱炎在早期可通过自我管理改善，但若症状持续或加重，应及时寻求专业治疗。避免盲目依赖自愈，科学干预更有效。
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