【怀孕都不能吃啥】怀孕期间，饮食安全至关重要。以下是一些孕妇应避免或谨慎食用的食物：
| 食物类别 | 原因 |
| 生肉或未煮熟食物 | 可能含有李斯特菌或沙门氏菌，引发感染 |
| 未巴氏杀菌的奶制品 | 含有有害细菌，可能影响胎儿健康 |
| 高汞鱼类（如鲨鱼、剑鱼） | 汞含量高，影响胎儿神经系统发育 |
| 咖啡因过量 | 可能增加流产风险 |
| 酒精 | 会导致胎儿发育异常 |
建议孕妇保持均衡饮食，多吃新鲜蔬果和优质蛋白，同时遵循医生建议，确保母婴健康。
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问 怀孕都不能吃啥
2025-10-05 18:11:37
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-05 18:11:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
