【勃起不硬不持久中途易疲软易早泄怎么办】总结：勃起功能障碍和早泄是男性常见的性健康问题，可能由心理压力、生活习惯或生理因素引起。改善方式包括调整生活方式、加强锻炼、心理疏导及必要时寻求专业治疗。
| 问题 | 原因 | 解决方法 |
| 勃起不硬 | 精神压力、疲劳、激素水平低 | 改善作息、减压、补充营养 |
| 不持久 | 性生活频繁、心理焦虑 | 控制频率、放松心态 |
| 中途疲软 | 血液循环不良、过度劳累 | 加强运动、避免熬夜 |
| 易早泄 | 神经敏感、缺乏控制力 | 练习延长时间、必要时用药 |
建议及时就医，结合自身情况制定调理方案。
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