【鼻塞可不可以按摩】总结：
鼻塞时适当按摩某些穴位有助于缓解症状，但需注意方法和适用情况。以下为常见按摩方式及其效果总结：
| 按摩部位 | 方法 | 效果 | 注意事项 |
| 鼻翼两侧 | 用拇指轻轻按压并揉动 | 缓解鼻塞 | 避免用力过猛 |
| 印堂穴 | 用指腹轻按并向上推 | 改善鼻部通气 | 不适合严重鼻塞者 |
| 合谷穴 | 用拇指按压并揉动 | 有助通鼻 | 适用于感冒初期 |
| 风池穴 | 用指节轻轻敲打 | 缓解鼻塞伴随头痛 | 有颈椎问题慎用 |
结论：
鼻塞时可以按摩，但应根据个人情况选择合适的方法。若症状持续或加重，建议及时就医。
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