【标准血压是多少正常值】血压是衡量心血管健康的重要指标，了解标准血压范围有助于及时发现异常。根据医学标准，正常血压范围如下：
| 类别 | 收缩压（mmHg） | 舒张压（mmHg） |
| 正常血压 | <120 | <80 |
| 正常高值 | 120–129 | <80 |
| 高血压前期 | 130–139 | 80–89 |
| 高血压 | ≥140 | ≥90 |
日常监测血压时，建议在安静状态下测量，并避免剧烈运动或情绪波动。定期检查有助于早期发现高血压问题，预防心脑血管疾病。若血压持续偏高，应及时就医，遵医嘱调整生活方式或接受治疗。
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