【便溏是什么意思】便溏是指大便稀软不成形，甚至呈水样，是中医常见的一种症状，常与脾胃功能失调有关。以下是关于便溏的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 大便稀软、不成形，可能带有水分 |
| 常见原因 | 脾胃虚弱、饮食不当、感染、肠道功能紊乱等 |
| 症状表现 | 排便次数增多、大便黏腻、排便不畅或急迫 |
| 中医解释 | 多因脾虚湿盛，导致运化失常 |
| 调理建议 | 饮食清淡、避免生冷、适当锻炼、必要时中药调理 |
便溏虽非严重疾病，但长期存在可能影响健康，建议及时调整生活习惯或咨询医生。
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