【便秘果泡水用去皮吗】总结：
便秘果（又称决明子）泡水时是否需要去皮，取决于使用方式和口感偏好。一般来说，去皮后更易释放有效成分，但不去皮也可饮用，只是口感略差。
| 项目 | 内容 |
| 是否建议去皮 | 建议去皮 |
| 去皮好处 | 更易释放有效成分，口感更佳 |
| 不去皮影响 | 口感较涩，药效稍弱 |
| 使用方式 | 可直接泡水或煮饮 |
| 注意事项 | 避免空腹饮用，每日不宜过量 |
综上，便秘果泡水时建议去皮，以提升饮用体验和效果。根据个人习惯选择是否去皮即可。
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问 便秘果泡水用去皮吗
2025-10-05 15:35:24
问题描述：
便秘果泡水用去皮吗，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-05 15:35:24
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