【呼吸过度】“呼吸过度”是指在短时间内呼吸频率和深度明显增加，超过身体实际需要的气体交换量。这种情况可能由焦虑、疼痛、运动或某些疾病引起，常伴随头晕、手麻、心悸等症状。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 呼吸频率和深度异常增加，超出正常需求 |
| 原因 | 焦虑、疼痛、剧烈运动、代谢紊乱等 |
| 症状 | 头晕、手麻、胸闷、心悸等 |
| 应对 | 调整呼吸节奏，深呼吸练习，必要时就医 |
若频繁出现呼吸过度，建议及时就医检查，排除潜在健康问题。日常可通过放松训练、规律作息等方式预防。
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问 呼吸过度
2025-10-05 15:34:09
问题描述：
呼吸过度，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-05 15:34:09
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
