【妊娠期糖尿病可以吃杨梅吗】妊娠期糖尿病患者在饮食上需特别注意，以控制血糖水平。杨梅是一种营养丰富的水果，含有维生素C、纤维和抗氧化物质，但其含糖量较高，因此需适量食用。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等偏高 |
| 升糖指数（GI） | 中等 |
| 建议摄入量 | 每天不超过100克 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，建议搭配蛋白质或膳食纤维 |
总体来说，妊娠期糖尿病患者可以适量食用杨梅，但应结合自身血糖情况合理安排，并在医生指导下调整饮食。
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