【戒烟后身体有什么症状】戒烟后，身体会经历一系列变化，这些变化因人而异。以下是常见的症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 咳嗽加剧 | 烟雾残留物被清除，呼吸道开始自我修复，可能引发咳嗽 |
| 焦虑或烦躁 | 尼古丁依赖导致情绪波动，需时间适应 |
| 食欲增加 | 代谢加快，部分人出现食欲上升 |
| 失眠 | 神经系统调整期可能出现睡眠问题 |
| 头晕或乏力 | 身体适应无烟状态，初期可能出现疲劳感 |
总体来看，戒烟初期的不适是暂时的，随着身体逐渐恢复，健康状况将明显改善。坚持戒烟是迈向健康生活的重要一步。
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