【冰糖有什么作用与功效】冰糖是经过提纯的蔗糖晶体，常用于调味和药用。它具有一定的营养价值和健康功效，尤其在中医中被广泛应用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 润肺止咳 | 冰糖可缓解咽喉不适，帮助止咳化痰 |
| 补充能量 | 含有葡萄糖，能快速提供身体所需能量 |
| 调味增香 | 常用于炖汤、甜品，提升食物口感 |
| 缓解疲劳 | 有助于恢复体力，改善疲劳状态 |
| 中医调理 | 在中药方剂中作为辅料，增强药效 |
冰糖虽好，但不宜过量食用，尤其是糖尿病患者应谨慎使用。合理摄入，才能发挥其最佳作用。
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