【花粉过敏怎么处理】花粉过敏是常见的季节性过敏反应，主要表现为打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。以下是处理花粉过敏的实用方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 避免接触 | 减少外出，尤其在花粉浓度高的早晨和傍晚。外出时佩戴口罩。 |
| 保持清洁 | 回家后及时洗澡、换衣，减少身上携带的花粉。 |
| 使用药物 | 可服用抗组胺药（如氯雷他定），或使用鼻喷剂缓解症状。 |
| 保持室内空气清新 | 使用空气净化器，定期清洁房间，减少尘螨和花粉积聚。 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，提高免疫力。 |
建议根据自身情况选择合适的应对方式，并在严重时咨询医生。
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