【碧生源常润茶可以经常喝吗】碧生源常润茶是一种保健茶，主要成分包括决明子、荷叶、山楂等，具有一定的润肠通便作用。但是否可以经常饮用，需根据个人体质和使用目的来判断。
| 项目 | 内容 |
| 是否适合长期饮用 | 不建议长期频繁饮用 |
| 主要功效 | 润肠通便、辅助减肥 |
| 适用人群 | 轻度便秘者 |
| 长期饮用风险 | 可能导致肠道依赖、腹泻或营养不良 |
| 建议频率 | 每周不超过3次，短期使用更安全 |
综上，碧生源常润茶不宜作为日常饮品长期饮用，建议在医生指导下合理使用，避免对身体造成不良影响。
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