【护肝养肝保健品有哪些】护肝养肝是现代人关注的健康话题，合理选择保健品有助于改善肝脏功能。以下是常见的护肝养肝保健品总结：
| 产品名称 | 功效说明 | 适用人群 |
| 葡萄籽提取物 | 抗氧化，保护肝细胞 | 长期饮酒、熬夜人群 |
| 硒酵母 | 提高免疫力，促进解毒 | 肝功能异常者 |
| 乳蓟素 | 修复肝细胞，增强肝脏代谢 | 脂肪肝、肝炎患者 |
| 维生素C | 抗氧化，辅助肝脏排毒 | 一般人群日常保健 |
| 天然鱼油 | 减少脂肪堆积，改善肝功能 | 高血脂、脂肪肝人群 |
以上产品可根据个人需求选择，建议在医生指导下使用，避免盲目服用。同时，保持良好作息和饮食习惯，才是护肝的关键。
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