【槟榔的好处与危害】槟榔在一些地区被广泛咀嚼，既有传统习俗，也有一定的文化意义。但其对人体的影响存在争议。
| 项目 | 内容 |
| 好处 | 1. 提神醒脑，增强注意力； 2. 促进唾液分泌，缓解口干； 3. 传统医学中用于驱虫、助消化。 |
| 危害 | 1. 易导致口腔黏膜病变，增加口腔癌风险； 2. 长期咀嚼可能引发牙齿磨损、牙龈萎缩； 3. 成瘾性强，影响健康和生活质量。 |
总体来看，槟榔的潜在危害远大于其短期益处。建议减少或避免长期咀嚼，尤其对青少年和孕妇更应谨慎。
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