【人体标准体重怎么计算】人体标准体重是衡量健康的重要指标之一，合理的体重有助于预防多种疾病。常见的计算方法有以下几种：
| 方法 | 公式 | 适用人群 |
| 世界卫生组织（WHO） | 体重（kg）= 身高（m）² × 18.5～24.9 | 一般成年人 |
| 中国标准 | 男性：身高（cm）- 105；女性：身高（cm）- 100 | 中国人 |
| 哈佛公式 | 男性：身高（cm）× 0.7 - 50；女性：身高（cm）× 0.6 - 35 | 一般参考 |
不同方法适用于不同人群，建议结合自身情况选择合适的方式。保持合理体重对健康至关重要，可通过饮食与运动进行调节。
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