【人流之后吃什么补身体】人流后身体较为虚弱，合理饮食有助于恢复。以下是一些推荐的补身食物及作用：
| 食物 | 功效 |
| 红枣 | 补血养气 |
| 鸡蛋 | 补充蛋白质 |
| 瘦肉 | 增强体力 |
| 红糖水 | 温补气血 |
| 菠菜 | 富含铁质，预防贫血 |
| 鱼类 | 促进伤口愈合 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持饮食清淡易消化。同时注意休息，避免劳累，有助于身体尽快恢复。
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问 人流之后吃什么补身体
2025-10-05 05:22:19
问题描述：
人流之后吃什么补身体，这个问题到底怎么解？求帮忙！
