【春天为何不建议喝绿茶及适宜饮品选择】春季气候多变，气温回升但仍有寒意，人体阳气逐渐升发。绿茶性寒，容易伤及脾胃，尤其对体质偏寒或肠胃敏感的人群不利。因此，春季不建议大量饮用绿茶。
适宜饮品推荐如下：
| 饮品类型 | 优点 | 适合人群 |
| 红茶 | 性温，暖胃助消化 | 脾胃虚寒者 |
| 花茶 | 清新提神，缓解春燥 | 情绪紧张、易上火者 |
| 姜茶 | 驱寒暖身，增强抵抗力 | 寒冷天气中易感冒者 |
| 柠檬水 | 补充维生素C，清热解毒 | 皮肤干燥、口干舌燥者 |
春季饮茶应根据自身体质和天气变化灵活调整，避免盲目跟风。
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