【菠萝蜜核的吃法】菠萝蜜核虽然常被丢弃，但其实有多种吃法。以下是几种常见的处理方式：
| 方法 | 说明 |
| 炒制 | 将洗净的核晾干后，用油炒至微黄，可加盐或辣椒调味，口感类似瓜子。 |
| 烤制 | 放入烤箱，180度烤15-20分钟，香脆可口，适合当零食。 |
| 煮汤 | 将核煮熟后加入汤中，增加风味，适合搭配肉类或蔬菜。 |
| 酱腌 | 用酱油、糖、醋等调料腌制，风味独特，可作为小菜。 |
菠萝蜜核营养丰富，含有蛋白质和膳食纤维，合理利用能减少浪费。尝试不同的做法，发现它的美味潜力。
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