【红豆薏米茶一天喝多少】红豆薏米茶具有祛湿、健脾、清热等功效，适合湿气重的人群饮用。但每天饮用量需合理，避免过量影响身体。
总结：
一般建议每天饮用1-2杯（约300-500ml），分早晚饮用更佳。体质偏寒者应适量减少，孕妇和儿童需谨慎饮用。
| 人群 | 建议饮用量 | 注意事项 |
| 一般人群 | 1-2杯/天 | 避免空腹饮用 |
| 湿气重者 | 1-2杯/天 | 可配合饮食调理 |
| 体质偏寒者 | 1杯/天 | 避免长期大量饮用 |
| 孕妇/儿童 | 少量或遵医嘱 | 不宜长期饮用 |
可根据自身体质调整饮用量，如有不适，应及时停止并咨询医生。
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