【宝宝消化不良能吃什么】宝宝消化不良时,饮食调理非常重要。选择易消化、营养均衡的食物有助于缓解不适。以下是一些适合宝宝在消化不良期间食用的食物:
食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
主食类 | 米粥、面条、软米饭 | 易消化,减轻肠胃负担 |
蔬菜类 | 南瓜、胡萝卜、土豆泥 | 富含纤维,帮助消化 |
水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含有天然果胶,有助肠道健康 |
蛋白质类 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易吸收,提供营养 |
注意:避免油腻、辛辣和高糖食物。根据宝宝年龄调整食物的质地和量,必要时可咨询医生。
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