【全身无力疲倦乏困的治疗方法】总结：
全身无力、疲倦乏困可能是由多种原因引起的，如睡眠不足、营养不良、心理压力或慢性疾病等。治疗需根据具体病因进行调整，包括改善生活习惯、合理饮食、适当运动及必要时就医。
| 方法 | 说明 |
| 调整作息 | 保证充足睡眠，避免熬夜 |
| 均衡饮食 | 补充蛋白质、维生素和矿物质 |
| 适度运动 | 如散步、瑜伽等增强体质 |
| 心理调节 | 减压、保持良好情绪 |
| 就医检查 | 若症状持续，应排查贫血、甲状腺等问题 |
建议结合自身情况选择合适方法，必要时咨询医生。
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