【薏米仁有什么药效】薏米仁，又称薏苡仁，是常见中药材之一，具有多种药用价值。它性味甘淡、微寒，主要归脾、胃、肺经，常用于清热利湿、健脾止泻、美白肌肤等。
总结：
薏米仁具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、美容养颜等功效。适用于水肿、脚气、脾胃虚弱、皮肤问题等人群。
| 功效 | 作用说明 |
| 利水渗湿 | 促进体内水分代谢，缓解水肿 |
| 健脾止泻 | 改善脾胃功能，缓解腹泻 |
| 清热排脓 | 有助于炎症部位的排毒 |
| 美容养颜 | 抗氧化，改善皮肤状态 |
薏米仁可煮粥、煲汤或入药，日常食用安全，但体质偏寒者应适量。
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