【黑芝麻丸的做法】黑芝麻丸是一种传统健康零食,具有补肝肾、润肠通便等功效。制作过程简单,适合家庭操作。
以下是黑芝麻丸的基本做法总结:
步骤 | 内容 |
1 | 选用优质黑芝麻,洗净后晾干 |
2 | 将黑芝麻炒香,冷却后去皮 |
3 | 将去皮的黑芝麻磨成粉 |
4 | 加入适量蜂蜜或红糖,搅拌均匀 |
5 | 搓成小丸子,放入冰箱冷藏定型 |
制作时可根据个人口味添加核桃、红枣等配料,提升风味与营养。黑芝麻丸保存时间较长,便于携带和食用。
整体流程简单,适合日常制作,既健康又美味。
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