【吃什么去胎毒】“吃什么去胎毒”是许多准妈妈关心的问题。中医认为，胎毒多因孕期饮食不当或体质偏热引起，适当调理可缓解不适。以下是一些常见去胎毒的食物建议：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合孕期食用 |
| 莲子 | 养心安神，清热去火 |
| 苦瓜 | 清热解暑，帮助排毒 |
| 梨 | 润肺止咳，清热生津 |
| 红豆 | 利水消肿，清热解毒 |
建议孕期饮食清淡，避免辛辣油腻，保持良好作息，有助于减少胎毒问题。具体饮食应根据个人体质调整，必要时可咨询专业医生。
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2025-10-04 12:49:50
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