【宝宝睡觉翻来覆去】宝宝睡觉时翻来覆去是许多家长常见的困扰。这种情况可能由多种原因引起，了解这些原因有助于更好地照顾宝宝。
| 原因 | 说明 |
| 生长发育 | 宝宝在快速生长期，身体不适可能导致翻身频繁 |
| 环境不适 | 温度、光线或噪音等环境因素影响睡眠质量 |
| 饥饿或胀气 | 肚子不舒服或饥饿感让宝宝难以安睡 |
| 睡眠周期短 | 宝宝的睡眠周期较短，容易在浅睡眠中翻身 |
建议家长观察宝宝日常作息和饮食情况，适当调整睡眠环境，并注意喂养方式。如情况持续或伴有其他异常表现，应及时咨询医生。
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