【宝宝趴着睡觉好不好】宝宝趴着睡觉是否安全，是许多家长关心的问题。根据医学建议，婴儿睡眠姿势应以仰卧为主，以降低突发性婴儿猝死综合征（SIDS）的风险。
| 项目 | 内容 |
| 推荐睡姿 | 仰卧（背部朝上） |
| 不推荐睡姿 | 趴睡、侧睡 |
| 安全风险 | 增加SIDS风险，可能影响呼吸 |
| 适用情况 | 1岁后可尝试趴睡，但需确保环境安全 |
| 注意事项 | 避免使用软垫、枕头，保持床铺平整 |
总结：宝宝出生后前6个月，建议始终采用仰卧姿势睡觉。1岁后，在家长看护下可尝试趴睡，但仍需注意睡眠环境的安全性。
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