【吃蓝莓软胶囊有什么副作用嘛】总结：蓝莓软胶囊一般安全性较高，但长期或过量服用可能引发一些副作用。建议在医生指导下使用。
| 副作用类型 | 可能表现 | 注意事项 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹泻、腹胀 | 饭后服用可减少刺激 |
| 过敏反应 | 皮疹、瘙痒 | 对浆果类过敏者慎用 |
| 血糖影响 | 可能影响血糖水平 | 糖尿病患者需监测血糖 |
| 药物相互作用 | 与抗凝血药等产生冲突 | 服药期间避免自行搭配 |
总体来看，蓝莓软胶囊作为膳食补充剂，副作用较少，但仍需根据个人体质和健康状况合理使用。如有不适，应及时停用并咨询医生。
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