【去湿气的艾灸位置】艾灸是中医常用疗法，对祛除体内湿气有良好效果。以下是常用于去湿气的艾灸穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 足三里 | 小腿外侧，膝下3寸 | 健脾化湿、增强体质 |
| 中脘 | 腹部正中，脐上4寸 | 健脾和胃、祛湿止泻 |
| 阴陵泉 | 小腿内侧，胫骨内侧髁下方 | 利湿健脾、调理脾胃 |
| 丰隆 | 小腿外侧，外踝上8寸 | 化痰祛湿、通络止痛 |
| 关元 | 腹部正中，脐下3寸 | 温阳散寒、祛湿固本 |
建议在专业医师指导下进行艾灸，确保安全有效。日常可结合饮食调理，如多食薏米、红豆等利湿食材，效果更佳。
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