【保护膝盖的护具有哪几种】在日常运动或工作中，保护膝盖非常重要。常见的护具种类包括护膝、护腿套、伸展带等，它们各有特点，适用于不同场景。
| 护具名称 | 用途 | 优点 |
| 护膝 | 日常活动、轻度运动 | 提供支撑与保暖 |
| 护腿套 | 运动中使用 | 减少摩擦，增强稳定性 |
| 伸展带 | 拉伸训练 | 增加柔韧性，预防受伤 |
| 膝关节支具 | 伤病恢复期 | 固定关节，减轻压力 |
| 泡沫轴 | 放松肌肉 | 缓解膝盖周围紧张 |
选择适合的护具，有助于减少膝盖损伤风险，提升运动表现。
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问 保护膝盖的护具有哪几种
2025-10-04 03:20:39
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-04 03:20:39
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