【鼻塞流涕怎么办】鼻塞流涕是常见的感冒症状，多由病毒感染引起，也可能是过敏或受凉所致。以下为常见应对方法和建议：
| 方法 | 说明 |
| 多喝温水 | 有助于稀释分泌物，缓解鼻塞 |
| 热敷鼻子 | 用热毛巾敷鼻部，促进血液循环 |
| 盐水冲洗 | 使用生理盐水清洗鼻腔，清除病菌 |
| 保持空气湿润 | 使用加湿器，避免干燥刺激鼻黏膜 |
| 避免过敏原 | 若为过敏性鼻炎，应远离花粉、尘螨等 |
| 药物治疗 | 可使用抗组胺药、鼻喷剂等（需遵医嘱） |
若症状持续超过一周或伴有发热、头痛，建议及时就医。日常注意保暖、增强体质，有助于减少复发。
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