【薄荷热量】薄荷是一种常见的香草植物，常用于调味、饮品和药用。它热量极低，适合控制饮食的人群食用。
总结：
薄荷几乎不含热量，每100克仅约43大卡，且富含维生素C和膳食纤维，有助于消化和提神。日常食用安全，但不宜过量。
| 项目 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约43大卡 |
| 蛋白质 | 2.7克 |
| 脂肪 | 0.5克 |
| 碳水化合物 | 8.6克 |
| 膳食纤维 | 3.6克 |
| 维生素C | 28毫克 |
建议适量食用，以发挥其健康益处。
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问 薄荷热量
2025-10-03 18:23:07
问题描述：
薄荷热量，卡了好久了，麻烦给点思路啊！
答推荐答案
2025-10-03 18:23:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
