【宝宝闹觉是什么原因】宝宝闹觉是许多家长常遇到的问题，了解其原因有助于更好地安抚宝宝。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生理需求 | 饥饿、尿布湿、口渴等未满足 |
| 环境不适 | 温度过高或过低、噪音干扰、光线太亮 |
| 身体不适 | 肠绞痛、感冒、出牙等引起疼痛 |
| 过度疲劳 | 白天活动过多，导致夜间难以入睡 |
| 情绪波动 | 分离焦虑、情绪不安或缺乏安全感 |
宝宝闹觉多为正常现象，家长需耐心观察并调整护理方式。保持规律作息、营造安静环境、及时回应需求，有助于改善宝宝睡眠质量。
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