【春砂仁的功效与作用有哪些】春砂仁是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它主要产于我国南方地区，常用于调理脾胃、行气止痛等。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调理脾胃 | 增强消化功能，缓解胃胀、食欲不振 |
| 行气止痛 | 缓解腹痛、胸闷等气滞症状 |
| 止呕安胎 | 对妊娠呕吐有一定缓解作用 |
| 抗炎抗菌 | 具有一定的抗炎和抗菌效果 |
| 改善睡眠 | 部分研究表明可辅助改善睡眠质量 |
春砂仁多用于中药方剂中，如香砂六君子汤等。使用时应根据个人体质和医生建议合理搭配，避免过量或不当使用。
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